這兩張照片一樣都是素顏，
一樣都是和女兒合照，
怎麼感覺就是怪怪的！
2014年的時候，真的像媽；
2020年的時候，快要像姐。
2014年的我如果知道，
早一點開始用運動保養自己，
身體就會愈來愈逆齡的話，
真的不會拖這麼久才動起來😑
但是，
只要願意投資自己，永遠不嫌晚！
每年的股利用三塊肌回饋就好，
花二年時間就辣起來等，真的很賺。
媽媽看了大家留言，
發現好多人有手臂（蝴蝶袖），
和背（虎背）的困擾，
需要好好動一動！
如果我之前沒回覆到你的留言，
或是你剛好也沒有這份運動菜單，可以🙋♀
媽媽會趕緊手動傳送給你😀
註：手動傳送總是會慢幾拍，請等等我。
最近手機的FB起笑，媽媽要開電腦才能回文喔！